Workshops

Ken jezelf

Inhoud

Het doel van deze workshop is een evenwicht te vinden tussen hoofd, denken en doen en hart, voelen en zijn.

Omdat de wereld buiten ons zo snel gaat, zijn we vaak vooral bezig met ‘doen’, met overleven. We hebben geen tijd om even stil te staan bij: doe ik wat ik wil of wil ik wat ik doe? Dat zorgt voor stress en onbehagen en kan uiteindelijk leiden tot depressie en burn-out.

Heart-and-Brain.jpg

Tijdens de workshop gaan we interactief, speels en ervaringsgericht tewerk zodat er ruimte ontstaat om contact te maken met onszelf, naar onszelf te luisteren en te vertrouwen op wat ons hart ons zegt. Omdat, als je je hart voelt, voel je of het klopt.

 

Praktisch

Workshop-begeleider: Elke Leyman

Deze workshop wordt in-company gegeven, zoals ik eerder deed voor Solidariteit voor het Gezin, OCMW Eeklo, Vormingplus, ... 

Bij individuele interesse: in het najaar van 2018 wordt deze workshop georganiseerd in samenwerking met Vormingplus Midden- en Zuid-West Vlaanderen. 

 

 

Dit is wat deelnemers over deze workshop zeggen...

Een grote dankuwel voor de boeien die je aanreikte in de soms woelige zee!
— Ingeborg
Het was inspirerend. En ook wel moedig van je om voor een groep te staan met als enige instrument jezelf. Ook dat is inspirerend.
— Saskia
Ik heb in deze workshop het meest gehad aan de inzichten, oefeningen en het gedragen gevoel door de groep.
— anoniem