Kundalini is bekend als de zenuw van de ziel en wordt daarom yoga van het bewustzijn genoemd. Het is een snelle manier om een diepgaande relatie te creëren tussen Geest, Lichaam en Ziel. Het werkt direct in op zowel het zenuwstelsel als op het klierensysteem en opent de weg naar genezing. Kundalini yoga is een effectieve manier om echte verandering te bewerkstelligen.

Direct na de yoga voel je je meer ontspannen, vitaler en alerter. Daarom werkt deze yogavorm best aan het begin van de dag.

Onze begeleidster is Janartheni Sivarajah, kortweg Janaa. Ze is geboren en getogen in Sri-Lanka. Een fantastische madam die veel wijsheid in zich draagt en positief in het leven staat. Je voelt haar energie en dat werkt aanstekelijk.

De begeleiding gebeurt in het Engels en zoals Janaa zo mooi zegt: exchange of energy = € 15 per les.

Voorkennis of vooraf inschrijven is niet nodig.